35岁颈动脉斑块不正常，颈动脉斑块是指颈动脉壁上有脂质聚集，形成了粥样硬化的斑块，多与高血压、糖尿病、高脂血症、长期吸烟、肥胖等因素有关。
颈动脉斑块可以导致颈动脉管腔狭窄，引起大脑供血不足，如果病情严重，还可能会导致脑梗死。因此，颈动脉斑块是一种比较严重的疾病。如果患者存在颈动脉斑块，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，必要时还可以通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、火龙果、菠菜、芹菜等新鲜的水果与蔬菜。患者要避免吃炸鸡、肥肉等油脂含量过高的食物，也不可以吃糖分含量过高的食物。除此之外，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也要避免进行剧烈运动，以免损害身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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