39问医生

青少年厌学怎么办

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

青少年厌学一般可以通过调整作息、加强运动、心理治疗、药物治疗、改善环境等方式进行处理。

1、调整作息

如果出现了该现象,可能是由于学习压力过大,或者是过度劳累,导致精神过度紧张所引起的。建议患者可以适当调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。

2、加强运动

患者也可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持心情愉悦。

3、心理治疗

如果患者不适症状是由于心理障碍等原因引起的,如抑郁症、焦虑症等,建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗,如支持性心理治疗、认知行为治疗等。同时,患者也可以通过精神分析疗法、人本主义疗法等方式进行治疗。

4、药物治疗

如果患者症状比较严重,通过上述治疗方式效果不佳,则可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。

5、改善环境

如果患者学习压力过大,可能会导致不爱说话,在学习时也会出现厌学的情况。建议患者可以适当改善环境,在安静的环境中学习,也可以通过运动的方式排解压力,保持心情愉悦。

建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

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2023-08-26 浏览100
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