耳石症眩晕大多能治好，多数患者通过规范复位治疗可显著缓解，部分人可能需一至两次复位，少数反复发作者需进一步排查。整体预后较好，但存在个体差异，恢复时间从数天到数周不等。
复位治疗是核心手段，医生根据受累半规管选择不同手法，将脱落的耳石送回原位，操作后眩晕通常明显减轻。药物多用于缓解恶心呕吐等伴随症状，不能直接让耳石归位，前庭康复训练可帮助大脑适应和代偿，减少残留不稳感。
日常注意避免快速转头、猛然起身或低头弯腰等动作，睡觉时适当垫高头部，减少耳石再次脱落的机会。若复位后仍有轻微头晕，不必过度紧张，多数会逐渐消退，症状持续或反复时应及时复诊，由专科医生评估是否需要再次复位或排查其他原因。
复位治疗是核心手段，医生根据受累半规管选择不同手法，将脱落的耳石送回原位，操作后眩晕通常明显减轻。药物多用于缓解恶心呕吐等伴随症状，不能直接让耳石归位，前庭康复训练可帮助大脑适应和代偿，减少残留不稳感。
日常注意避免快速转头、猛然起身或低头弯腰等动作，睡觉时适当垫高头部，减少耳石再次脱落的机会。若复位后仍有轻微头晕，不必过度紧张，多数会逐渐消退，症状持续或反复时应及时复诊，由专科医生评估是否需要再次复位或排查其他原因。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
