39问医生

血糖能吃橘子吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血糖高的患者可以适量食用橘子。
橘子中富含维生素C、膳食纤维等营养物质,适当食用能够补充人体所需的营养成分,还可以促进胃肠蠕动,改善便秘症状。虽然橘子含糖量较高,但其属于低升糖指数食物,因此血糖高的患者是可以吃的。
若患者对橘子过敏,则不能吃橘子。因为食用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的患者而言,日常生活中应注意饮食控制,避免高糖食物,同时配合适当运动以维持良好的血糖水平。
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2024-05-06 浏览100
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