站久了腰酸背疼多考虑是正常现象，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者长时间站立，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者避免长时间站立，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致腰部肌肉损伤，出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而导致腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，也可能会伴随上述情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、维生素B片等药物进行治疗，能够缓解疼痛。必要时，也可以积极配合医生通过牵引疗法的方式进行改善。
4、腰椎管狭窄
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致局部软组织损伤，从而引起腰椎管狭窄，常见的症状有下肢麻木、间歇性跛行等。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、维生素B12片等药物缓解疼痛。必要时，也可以积极配合医生通过腰椎牵引的方式进行改善。
5、骨质增生
如果患者长时间进行剧烈运动，可能会使骨骼出现退行性病变，从而引起骨质增生，大部分患者会出现局部疼痛、活动受限等情况。建议患者及时就医，可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。必要时，也可以积极配合医生通过手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免长时间站立，若不适症状持续不缓解，应及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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