男生晚上独自走路害怕，可以通过给予心理暗示、增强安全感、减少独处时间等方法进行改善。但如果晚上独自走路害怕是疾病所引起，比如焦虑症、抑郁症，还需要采取药物治疗。
一、一般治疗
1、给予心理暗示：多数是因为患者白天经历过应激事件，而在夜间独自走路时，对白天发生的事件过度恐惧，导致心理过于紧张，所以会出现晚上独自走路害怕。平时要保持心情愉悦，避免精神过度紧张，可以多和家人或者是朋友沟通，改善不良情绪。
2、增强安全感：如果患者在独自一人的时候经常胡思乱想，可能会导致心理过于紧张，加之晚上独自走路时害怕，所以会出现这种情况。平时要增强安全感，晚上睡觉时可以睡在铺垫上，能够起到增强安全感的作用，从而缓解害怕的现象。
3、减少独处时间：如果晚上独自走路的时间比较长，则会导致走路过程中接触到陌生的人，所以会出现害怕的现象，应避免独处时间过长，以免产生恐惧心理。
二、对因治疗
1、焦虑症：是因为患者经常出现过度或者是强烈的恐惧以及担忧症状，而这些不良情绪都会对患者的心理造成刺激，所以会出现晚上独自走路害怕。一般可在医生的指导下给予抗焦虑的药物治疗，比如艾司唑仑、、丁螺环酮等。
2、抑郁症：抑郁症是由心理因素、精神因素、家庭因素作用而引起的病变，以兴趣减退、情绪低落以及睡眠质量差等为主要特征，而抑郁症发作时就会出现晚上独自走路害怕。一般要给予抗抑郁的药物治疗，比如帕罗西汀、舍曲林、氯米帕明等。
3、其他疾病：晚上独自走路害怕，也可能和恐惧症、骨质疏松症等原因有关。恐惧症同时伴有焦虑、害怕、恐惧等症状，可前往医院的精神心理科就诊，通过精神检查、行为评定量表等检查明确诊断;当发生骨质疏松症同时伴有乏力、脊柱变形等症状，可前往医院的骨科或者内分泌科就诊，通过骨密度测定、实验室检查来确诊。
晚上独自走路害怕的患者，在日常生活当中还要放松心态，避免情绪紧张，做到劳逸结合，防止过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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