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血糖高能吃生莲子吗
王毅飞
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
内分泌科
高血糖患者可以适量食用生莲子，但需控制摄入量，避免血糖波动。
生莲子富含膳食纤维和矿物质，有助于调节血糖水平，但其糖分含量较高，过量摄入可能导致血糖升高。因此，高血糖患者在食用生莲子时应监测血糖变化，遵循医嘱，合理控制摄入量，以维持血糖稳定。