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枸杞子和山楂泡水喝的功效
刘星星
副主任医师
三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
中西医结合科
枸杞子和山楂泡水喝具有增强免疫力、降低血脂、促进消化功效和作用。
1.增强免疫力
枸杞子富含多糖类物质，具有调节免疫功能的作用；而山楂中的黄酮类化合物则有助于提高机体对疾病的抵抗力。
2.降低血脂
山楂中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，这些成分能够抑制脂肪在体内的堆积，从而起到降低血脂的效果。
3.促进消化
山楂含有有机酸，可以刺激胃液分泌，增加食欲，同时还能帮助消化食物中的脂肪和蛋白质。
两者搭配饮用可辅助改善身体状况，但不宜过量，以免引起不适。此外，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病的人群，在使用前应咨询医生的意见。
林玉洁
副主任医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
中医科
枸杞子和山楂泡水喝具有增强免疫力、降低血脂、促进消化功效和作用。
1.增强免疫力
枸杞子富含多糖类物质，具有调节免疫功能的作用；而山楂中的黄酮类化合物则有助于提高机体对疾病的抵抗力。
2.降低血脂
山楂中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，这些成分能够抑制脂肪在体内的堆积，从而起到降低血脂的效果。
3.促进消化
山楂含有有机酸，可以刺激胃液分泌，增加食欲，同时还能帮助消化食物中的脂肪和蛋白质。
两者搭配饮用可辅助改善身体状况，但不宜过量，以免引起不适。此外，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病的人群，在使用前应咨询医生的意见。