例假一般是指月经，上个月22号来月经，这个月还没有来，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、怀孕、卵巢早衰等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、正常现象
月经通常是指子宫内膜周期性脱落以及出血的情况，正常月经周期一般在28-30天，如果提前一周或推迟一周都属于正常的现象，因此患者上个月22号来月经，这个月还没有来，如果没有伴随其他不适的症状，一般不需要特殊治疗。
2、内分泌失调
如果患者平时长时间熬夜，精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经失调的现象。建议患者保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上能够缓解内分泌失调的情况。
3、多囊卵巢综合征
家族中有患多囊卵巢综合征的人，其后代患多囊卵巢综合征的概率较大，可能会出现月经量减少、闭经、肥胖等症状。患者可以遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。
4、怀孕
如果患者平时月经周期比较规律，上个月22号来月经，这个月没有来，可能是怀孕导致的。患者可以到医院通过抽血检查人绒毛膜的方式来判断是否怀孕。
5、卵巢早衰
如果患者存在卵巢早衰的情况，可能会导致体内的雌激素水平下降，从而无法刺激子宫内膜周期性脱落，也会出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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