晚上床上睡觉老是睡不着觉眼睛感觉特别的累

崔馨 副主任医师 三甲
中国人民解放军总医院 眼科

晚上床上睡觉老是睡不着觉眼睛感觉特别的累,可能是生理性因素引起的,也可能是神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征、焦虑症、抑郁症等病理性因素引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、生理性因素

如果患者在睡觉前大量饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品,可能会导致大脑神经兴奋,从而引起失眠的情况。建议患者在睡前避免饮用刺激性的饮品,可以适当喝温牛奶,有助于改善睡眠质量。

2、神经衰弱

如果患者长期处于压力过大的状态下,可能会导致神经衰弱,引起失眠、多梦、乏力等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、睡眠呼吸暂停综合征

如果患者本身患有睡眠呼吸暂停综合征,可能会引起睡眠质量下降、夜间缺氧等症状,从而引起上述情况。建议患者可以在医生指导下通过鼻中隔矫正术的方式进行治疗。同时,患者也可以通过悬雍垂-腭-咽成形术等方式进行手术治疗。

4、焦虑症

如果患者长期精神过度紧张,可能会引起焦虑症,可能会出现紧张、坐立不安、心慌等症状,还可能会伴有失眠、乏力等情况。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物辅助改善,平时要注意保持轻松愉悦的心情,避免焦虑。

5、抑郁症

如果患者长期精神过度紧张,可能会引起抑郁症,可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状,还可能会伴有失眠、乏力等情况。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物辅助改善,同时要注意放松心情,避免精神过度紧张。

建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-17 20:48 举报
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