肚子疼一般指腹痛，胃肠痉挛腹痛可以通过休息、热敷、按摩、喝热水、药物治疗等方式进行缓解。
1、休息
胃肠痉挛腹痛可能是由于吃了生冷寒凉的食物，或者是没有注意腹部的保暖，导致腹部受凉，刺激胃肠道出现上述症状。建议患者可以适当休息，喝一些温水，同时也要注意腹部的保暖，症状一般可以得到缓解。
2、热敷
患者出现胃肠痉挛腹痛的情况，可以使用热毛巾或暖水袋热敷腹部，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
3、按摩
患者也可以通过腹部按摩的方式进行改善，从而促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也能够缓解症状。
4、喝热水
患者可以适当地喝热水，同时也可以适当地喝一些温牛奶，能够起到保护胃黏膜的作用，有利于症状的改善。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式，症状无法得到改善，则可以在医生的指导下服用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物进行治疗，能够解除胃肠道的痉挛，从而缓解腹痛的症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，以免使病情进一步加重。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
王飞跃
李慧
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杜虹瑶
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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