正常食用草莓不会引起上火。
上火是指体内阴阳失衡，出现口干、咽痛、便秘等症状。草莓本身不具有上火的特性，适量食用不会导致上火。过量食用或与辛辣、燥热食物同食可能导致上火。因为草莓中含有一定量的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，而某些辛辣、燥热的食物如辣椒、生姜等也可能刺激身体产生内热。
建议适量食用草莓，避免与其他辛辣、燥热食物同时摄入，保持饮食均衡，多喝水，以预防上火。
上火是指体内阴阳失衡，出现口干、咽痛、便秘等症状。草莓本身不具有上火的特性，适量食用不会导致上火。过量食用或与辛辣、燥热食物同食可能导致上火。因为草莓中含有一定量的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，而某些辛辣、燥热的食物如辣椒、生姜等也可能刺激身体产生内热。
建议适量食用草莓，避免与其他辛辣、燥热食物同时摄入，保持饮食均衡，多喝水，以预防上火。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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