16岁女孩吃钙片可能有助于身高增长。
钙是骨骼生长所必需的元素,充足的钙摄入可以促进骨骼的健康发育。然而,身高增长受到遗传因素、生长激素等多种因素的影响,单纯依靠钙片可能无法显著影响身高。因此,建议女孩在日常饮食中增加钙质摄入,同时结合适当的运动和良好的生活习惯,以促进身体的全面发育。
钙是骨骼生长所必需的元素,充足的钙摄入可以促进骨骼的健康发育。然而,身高增长受到遗传因素、生长激素等多种因素的影响,单纯依靠钙片可能无法显著影响身高。因此,建议女孩在日常饮食中增加钙质摄入,同时结合适当的运动和良好的生活习惯,以促进身体的全面发育。