肥胖200斤，有些人群还能瘦回正常体型，有些人群不能。具体情况需要根据个人体质、饮食习惯、生活习惯、运动习惯等因素进行综合分析。
1、个人体质
肥胖是一种慢性代谢性疾病，主要是由于长期摄入热量过多，而消耗的热量过少，导致过多的热量转化成脂肪堆积在体内所致。如果个人体质比较好，新陈代谢速度比较快，通过饮食调理、运动调理等方式，能够加快体内脂肪的代谢，从而使体重减轻，有可能会瘦回正常体型。如果个人体质比较差，新陈代谢速度比较慢，通过饮食调理、运动调理等方式，可能无法达到瘦身的目的。
2、饮食习惯
如果在日常生活中经常吃脂肪含量过高的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而出现肥胖的情况。建议在日常生活中注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、蛋糕等，有助于减少脂肪的摄入，从而达到瘦身的目的。
3、生活习惯
如果在日常生活中经常久坐、久站，不及时运动，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。建议在日常生活中适当运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内脂肪的燃烧，有助于瘦身。
4、运动习惯
如果平时运动量比较少，长时间久坐，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。如果个人平时运动量比较多，比如跑步、打篮球、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，有助于瘦身。
5、其他因素
如果平时作息不规律，经常熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起肥胖的情况。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于改善体型。
如果通过上述方法，肥胖的情况仍无法得到改善，建议及时到正规医院的内分泌科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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