长期吃冷饮，偶尔会感到胃寒、全身发冷，可能是饮食不当、脾胃虚寒、脾胃阳虚、胃虚寒证、胃阴虚等原因所导致的，患者可以在医生的指导下进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果长期吃生冷寒凉类的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，在一定程度上还有可能会出现胃痛的情况，甚至会伴有食欲减退的现象。建议患者适当吃温热的食物进行改善，比如小米粥、红糖水等。
2、脾胃虚寒
脾胃虚寒是指脾胃阳气不足，阳气温煦能力减弱，使胃部寒凉，主要表现为怕冷、水肿、四肢不温等症状。患者可在医生指导下服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗，同时还可以通过艾灸、拔罐等方式进行改善。
3、脾胃阳虚
脾胃阳虚是指脾胃阳气不足，导致阳气温煦能力减弱，使胃部寒凉，主要表现为胃痛、口淡不渴、怕冷等症状。患者可在医生指导下服用小建中颗粒、理中丸等药物进行治疗，同时还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
4、胃虚寒证
胃虚寒证是指胃部阳气不足，使胃部寒凉，主要表现为胃痛、口淡不渴、怕冷等症状。患者可在医生指导下服用小建中颗粒、黄芪建中丸等药物进行治疗，同时还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
5、胃阴虚
胃阴虚是指胃的阴液不足，使胃失去濡润和升降功能所表现出来的一系列证候，大多是由热病伤阴、饮食不节、情志不畅等原因所导致，患者可在医生指导下服用养胃舒胶囊、阴虚胃痛颗粒等药物进行治疗。同时，患者还可以在医生的指导下通过针灸、拔罐等方式进行改善。
如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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