女性漏尿多指无法自主控制排尿，在咳嗽、大笑、打喷嚏、跑跳或尿意突然强烈时，尿液不自主流出。常见原因包括盆底肌松弛、膀胱过度活动、分娩与年龄影响、其他疾病或因素。
1.盆底肌松弛
盆底肌像吊床托住膀胱和尿道。生育、长期便秘、慢性咳嗽、肥胖等会让这张吊床变松，尿道关闭力量下降，腹压增加时容易漏尿。
2.膀胱过度活动
膀胱肌肉不自主收缩，尿意来得突然，可能来不及到厕所就漏出。饮水过多、咖啡浓茶、紧张焦虑等可能加重不适。
3.分娩与年龄影响
多次阴道分娩、胎儿较大、产程长可能损伤盆底；绝经后雌激素下降，尿道黏膜萎缩，控尿能力也会减弱。
4.其他疾病或因素
泌尿系感染、盆腔手术、神经系统疾病、部分药物、长期负重等也可能引起或加重漏尿，需要排查具体原因。
漏尿并非正常衰老的必然现象，多数通过盆底康复、行为训练、生活方式调整或必要医疗处理可改善，但效果因人而异。若影响生活或伴疼痛、血尿、发热，应尽早就诊评估，避免自行用药或拖延。
1.盆底肌松弛
盆底肌像吊床托住膀胱和尿道。生育、长期便秘、慢性咳嗽、肥胖等会让这张吊床变松，尿道关闭力量下降，腹压增加时容易漏尿。
2.膀胱过度活动
膀胱肌肉不自主收缩，尿意来得突然，可能来不及到厕所就漏出。饮水过多、咖啡浓茶、紧张焦虑等可能加重不适。
3.分娩与年龄影响
多次阴道分娩、胎儿较大、产程长可能损伤盆底；绝经后雌激素下降，尿道黏膜萎缩，控尿能力也会减弱。
4.其他疾病或因素
泌尿系感染、盆腔手术、神经系统疾病、部分药物、长期负重等也可能引起或加重漏尿，需要排查具体原因。
漏尿并非正常衰老的必然现象，多数通过盆底康复、行为训练、生活方式调整或必要医疗处理可改善，但效果因人而异。若影响生活或伴疼痛、血尿、发热，应尽早就诊评估，避免自行用药或拖延。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
