通常情况下，没有疼痛，就是有点不适，多考虑是不良的生活习惯导致的，也不排除是植物神经紊乱、胃肠功能紊乱等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良的生活习惯
如果平时没有养成良好的生活习惯，长时间熬夜，并且没有规律作息，可能会导致出现身体乏力、没有精神等症状。平时要养成规律的作息，并且要保持充足的睡眠。
2、植物神经紊乱
该疾病是因为长期压力过大、精神受到刺激等原因引起的，患者可能会出现头晕、失眠、健忘、胸闷等症状。可以在医生指导下使用维生素B1片、盐酸片等药物辅助改善，平时要注意保持心情舒畅，不要有太大的情绪波动。
3、胃肠功能紊乱
如果平时长时间吃油腻、辛辣等刺激性的食物，并且没有养成规律的饮食习惯，可能会引起胃肠功能紊乱，出现胃痛、胃胀等症状。可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善，平时要注意保持清淡的饮食，可以多吃小米粥、南瓜粥等容易消化的食物。
除此之外，也有可能是胃炎、胃溃疡等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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