香蕉血糖高的人适量食用，但需控制摄入量。
香蕉是一种高糖水果，含有丰富的碳水化合物和糖分，对于血糖控制不佳的人来说，过量摄入可能会导致血糖波动。因此，建议血糖高的人在食用香蕉时，要控制摄入量，避免一次性摄入过多，同时要注意监测血糖变化，以确保血糖控制在合理范围内。
香蕉是一种高糖水果，含有丰富的碳水化合物和糖分，对于血糖控制不佳的人来说，过量摄入可能会导致血糖波动。因此，建议血糖高的人在食用香蕉时，要控制摄入量，避免一次性摄入过多，同时要注意监测血糖变化，以确保血糖控制在合理范围内。
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