身上出汗手凉多考虑是正常现象，但也不排除是气血不足、阳虚、气血瘀滞、阴虚内热等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者平时不注意身体的保暖，可能会使身体受到寒气入侵，从而出现身体发凉的情况。建议患者多注意身体的保暖，避免身体受凉。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、气短等症状，还可能会出现手脚冰凉的情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
3、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温暖、推动、气化和蒸腾等作用减弱，而出现的一系列衰弱证候的总称，可能与饮食不当、长期熬夜、久病不愈等因素有关，患者可能会出现手足温度低、精神疲倦、怕冷等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食羊肉、韭菜等温补的食物进行调理。
4、气血瘀滞
如果长期处于压力过大的环境中，可能会导致体内气血运行不畅，从而出现身体乏力、胸闷气短等症状，甚至会出现上述症状。建议患者可以遵医嘱服用血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。同时，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
5、阴虚内热
如果长期熬夜或过度劳累，可能会导致体内阴液大量消耗，从而出现身体发热、失眠多梦、盗汗等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜。同时，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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