眼睛斜了一般指的是眼睛斜视，自己调整一般指纠正，眼睛斜视一般不建议纠正，建议患者及时就医治疗。
眼睛斜视可能是先天性神经肌肉发育不良引起的，也可能是由于屈光不正、眼外伤、脑积水等原因导致的。由于眼睛斜视，会导致两只眼睛无法同时注视同一物体，会造成患者出现视物模糊、复视、斜视等症状，严重时还可能会导致弱视、双眼单视功能异常等。因此，眼睛斜视一般不建议患者纠正，建议患者及时就医治疗。如果患者是由于屈光不正导致的眼睛斜视，可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行纠正。如果患者是由于先天性神经肌肉发育不良引起的眼睛斜视，可以通过佩戴矫正眼镜的方式进行纠正。如果患者是由于脑积水引起的眼睛斜视，可以通过脑室腹腔分流术进行纠正。
建议患者在日常生活中需要注意用眼卫生，不要在昏暗的环境中阅读、工作，以免导致眼睛斜视的情况加重。同时，患者还需要注意避免长时间用眼，在用眼一段时间后可以通过远眺、散步等方式放松眼睛。
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