一般没有怎么增大增长最安全的说法。患者可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、手术治疗的方式来增大增长，但需要在医生指导下进行。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进身体的生长发育。同时，患者还可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进骨骼的生长发育。
2、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进骨骼的生长发育，对于增大增长也具有积极的意义。
3、保证充足睡眠
患者在日常生活中需要保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体的生长发育。
4、药物治疗
如果是因为缺钙引起的生长发育迟缓，患者可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，补充身体所需要的钙元素，促进身体的生长发育。
5、手术治疗
如果是因为先天性发育畸形造成的身高偏矮，患者可以通过手术的方式进行治疗，能够有效改善症状，提高生活质量。
如果患者存在身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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