高危行为一般是指容易导致传染病的危险行为。去年发生高危行为，最近经常生病多考虑是因为身体抵抗力下降引起的，也可能是因为心理因素、没有注意自身的防护、没有及时治疗、再次感染等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、身体抵抗力下降
如果患者身体抵抗力比较低，在受到病毒或细菌感染时，可能会出现反复生病的情况。建议患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体抵抗力，改善不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物进行治疗。
2、心理因素
如果患者在日常生活中经常出现焦虑、紧张等不良情绪，可能会导致机体的免疫力下降，从而引起经常生病的情况。建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过户外运动、旅游等方式缓解压力，保持心情舒畅。
3、没有注意自身的防护
如果在高危行为后，没有及时做好自身的防护，可能会导致再次感染病毒或细菌，从而出现经常生病的情况。建议患者在日常生活中注意做好自身的防护，避免去人多密集的地方，出门时需要佩戴口罩。
4、没有及时治疗
如果患者在高危行为后没有及时治疗，可能会导致病情加重，从而出现经常生病的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、再次感染
如果患者在高危行为后，没有做好自身的防护措施，可能会导致再次感染，从而出现经常生病的情况。建议患者在日常生活中注意加强营养，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强机体抵抗力。同时，患者也可以遵医嘱使用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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