腰疼的不能翻身不能动怎么解决

腰疼得不能翻身不能动可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘微创手术、针灸疗法等方法来缓解。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，应尽快就医以避免可能的并发症。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性腰痛。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉痉挛引起的腰痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂可用于短期治疗急性的腰部肌肉紧张。肝功能不全者慎用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时性地减轻由神经压迫引起的腰痛。常用药物包括利多卡因、曲安奈德等。 神经阻滞用于治疗慢性顽固性腰痛。实施时应严格遵循无菌操作规程，并监测患者反应。
4.椎间盘微创手术
椎间盘微创手术是一种针对突出或膨出的椎间盘进行减压和修复的微创技术，旨在直接处理导致腰痛的原因。 微创手术主要用于治疗保守治疗无效且严重影响生活质量的腰椎间盘突出症。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解腰痛症状。 针灸适合于辅助治疗慢性腰痛，在某些情况下可作为替代或补充传统医学治疗的选择。
在腰部剧烈疼痛无法活动的情况下，应立即停止任何可能加重腰部负担的动作，建议卧床休息，以减少脊柱压力。若疼痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以获得专业评估和治疗。