女性乳房触诊体格检查通常包括乳房视诊、乳房触诊以及腋窝和锁骨上淋巴结触诊，部分情况还会关注乳头乳晕变化。检查由专业医务人员在保护隐私的环境中进行。
视诊时观察双侧乳房大小、对称性、皮肤颜色、有无凹陷或橘皮样改变，乳头有无回缩、糜烂或溢液。触诊常取坐位或仰卧位，手臂上举或平放，用指腹而非指尖，以轻柔按压和滑动方式检查。顺序多从外上象限开始，依次外下、内下、内上，最后检查乳头乳晕区，避免捏抓乳腺组织。
淋巴结检查主要触摸腋窝、锁骨上和锁骨下区域，判断有无肿大、压痛或质地异常。乳房触诊还会结合月经周期判断，育龄女性在月经结束后七到十天检查更易发现异常；绝经后女性可固定每月某一天。检查中若发现结节、局部增厚、皮肤改变或乳头溢液，需进一步影像或专科评估。
注意事项包括放松配合、避免在月经前乳房胀痛明显时检查，并如实告知既往病史、家族史和不适。发现异常不等于严重疾病，但应尽早就医，由专业医生综合判断，避免自行反复挤压或过度焦虑。
视诊时观察双侧乳房大小、对称性、皮肤颜色、有无凹陷或橘皮样改变，乳头有无回缩、糜烂或溢液。触诊常取坐位或仰卧位，手臂上举或平放，用指腹而非指尖，以轻柔按压和滑动方式检查。顺序多从外上象限开始，依次外下、内下、内上，最后检查乳头乳晕区，避免捏抓乳腺组织。
淋巴结检查主要触摸腋窝、锁骨上和锁骨下区域，判断有无肿大、压痛或质地异常。乳房触诊还会结合月经周期判断，育龄女性在月经结束后七到十天检查更易发现异常；绝经后女性可固定每月某一天。检查中若发现结节、局部增厚、皮肤改变或乳头溢液，需进一步影像或专科评估。
注意事项包括放松配合、避免在月经前乳房胀痛明显时检查，并如实告知既往病史、家族史和不适。发现异常不等于严重疾病，但应尽早就医，由专业医生综合判断，避免自行反复挤压或过度焦虑。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
