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乳房检查体格检查

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乳房体格检查是发现乳腺异常的重要基础手段，通常建议成年女性每月进行一次自我检查，并每年由医生进行一次专业检查。检查主要包括视诊和触诊：观察双侧乳房是否对称、皮肤有无凹陷或橘皮样改变；触诊则用手指指腹轻柔按压乳房各象限及腋窝，感受有无肿块或增厚。月经结束后一周左右是较合适的检查时间，此时乳房充血较少。需要说明的是，自查发现异常并不代表一定存在问题，受个体差异影响，结果需结合影像学进一步评估。保持规律检查习惯，有助于及早了解自身乳房状况。