使用筋膜枪按摩颈椎，可以通过使用者的坐位、卧位，使用者站立位以及坐位来进行。患者使用筋膜枪进行按摩时，要注意使用频率和力度，避免过度使用，引起不适症状。
使用者坐位时，将筋膜枪放置于颈椎后侧，使用者保持坐姿，使用者使用手部对着颈椎，由下往上缓慢地将筋膜枪打到颈椎后侧，可以有效缓解颈椎后侧的肌肉紧张、痉挛的情况。
卧位时使用者将筋膜枪放置于颈椎后侧，使用者保持卧位，将头部和颈部保持在同一水平面，使用者使用手部对着颈椎，缓慢地将筋膜枪打到颈椎后侧，可以有效缓解颈椎后侧的肌肉紧张、痉挛的情况。
需要注意的是，使用筋膜枪按摩颈椎时，要注意使用频率和力度，避免过度使用，以免引起不适症状。如果患者在使用筋膜枪后出现不适症状，要及时停止使用并就医治疗。
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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