青少年癫痫病这应该注意什么

青少年癫痫病一般指的是癫痫，该疾病患者应该注意合理饮食、规律服用药物、适当运动、避免刺激、定期复查等。

1、合理饮食

癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。癫痫患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进大脑发育。

2、规律服用药物

癫痫患者需要在医生的指导下规律服用药物，避免自行停药、减药、漏服药物等，以免导致病情加重，同时还需要定期到医院进行复查，根据检查结果调整药物剂量。

3、适当运动

在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步等，能够增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的帮助作用。

4、避免刺激

癫痫患者在日常生活中要避免刺激，比如长时间看手机、电脑、电视等，同时还要避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，以免导致病情加重。

5、定期复查

患者还要遵医嘱定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况，如果在服用药物期间出现了不适的症状，应及时告知医生，以免延误病情。

患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，长期伏案工作等，以免导致病情加重。同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以听舒缓的音乐，或者是做一些户外运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。