健脾益气的中药有哪些

健脾益气的中药包括人参、白术、茯苓、山药和莲子。这些药物需谨慎使用，建议在专业中医师的指导下进行治疗，并且如果症状持续或加重，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
1.人参
人参是补气类中药，具有大补元气、复脉固脱的功效。适用于治疗体虚欲脱、肢冷脉微等气血不足的症状。阴虚火旺者慎用。
2.白术
白术为补气健脾药，能起到补脾胃、益肺肾的作用，对于脾气虚弱、运化失常所致的饮食减少、腹胀腹泻等症状有良好的调理效果。凡实邪结滞，如食积不消、痰饮停聚、肉积不散者忌服。
3.茯苓
茯苓是一种利水渗湿药，有利水消肿、渗湿、健脾的功效，主治水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚泄泻等症状。阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者忌服。
4.山药
山药可作为平补肺、脾、肾三脏之品，既可补气，又可养阴，常用于治疗肺虚咳喘、带下尿频、脾虚泄泻等病症。凡气盛雍满或有实邪积滞者不宜食用。
5.莲子
莲子属收涩药，性平味甘涩，归心、脾、肾经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，主要用于治疗脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症。凡实证及邪湿侵淫者忌食。
以上提及的所有药物均需遵医嘱使用，不可盲目自行服用。此外，患者平时还要注意保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。