39问医生

骨骼增长需要什么

王海彬 关节骨科 主任医师
广州中医药大学第一附属医院 三级甲等
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骨骼增长一般需要蛋白质、钙质、维生素D、骨胶原、生长激素等。

1、蛋白质

骨骼的生长发育需要大量的蛋白质,因为蛋白质可以促进骨骼的生长,使骨骼变得更加坚硬,从而使身体长高。

2、钙质

骨骼的生长发育需要大量的钙质,因为钙质可以促进骨骼的生长,使骨骼变得更加坚硬,从而使身体长高。

3、维生素D

维生素D可以促进身体对钙的吸收,而且还可以促进骨骼的生长发育,使身体长高。

4、骨胶原

骨胶原是一种大分子蛋白,是构成骨骼的基本成分,可以促进骨骼的生长,使身体长高。

5、生长激素

生长激素是由腺垂体细胞分泌的一种肽类激素,可以促进骨骼的生长,使身体长高。

另外,在日常生活中,患者还可以多吃一些富含维生素的食物,如苹果、香蕉、西红柿等,也可以促进骨骼的生长发育。如果患者出现身高异常的情况,建议及时就医,以免延误病情。

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2023-09-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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