冬天脸冻了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、一般治疗
冬天脸冻了，主要是长期处于寒冷的环境中，导致皮肤血管收缩，组织缺血、缺氧而引起的。如果没有出现皮肤破损的情况，可以通过多喝水、注意保暖等方式进行改善。同时要避免使用刺激性的护肤品，以免加重病情。
2、物理治疗
如果出现了皮肤红肿、疼痛等症状，可以在医生的指导下通过红外线照射的方式进行治疗，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果症状比较严重，可以遵医嘱服用烟酰胺片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，可以起到扩张血管的作用，从而改善冬天脸冻的现象。
在日常生活中，要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。同时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于症状的改善。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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