牙结石自己脱落可能是牙龈炎、牙周炎、牙周袋形成、牙槽骨吸收、刷牙不当等原因导致的。这些情况都与牙周组织的健康有关，如果不及时处理可能引起更严重的口腔问题。建议患者及时就医进行专业检查和治疗。
1.牙龈炎
由于菌斑、牙石等局部刺激因素导致牙龈组织炎症，炎症反应引起毛细血管扩张和通透性增加，从而出现红肿、出血等症状。患者可以使用含氯己定成分的漱口水进行缓解，如复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等。
2.牙周炎
牙周炎是由于长期存在的牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织慢性感染性疾病。病变区域会出现深而宽的牙周袋，导致牙龈红肿、出血以及牙齿松动等问题。患者可遵医嘱用过氧化氢溶液冲洗患处，然后涂布碘甘油进行止血处理。
3.牙周袋形成
牙周袋是指由于牙龈下缘与牙颈之间形成的袋状结构，易积存食物残渣和细菌，导致局部炎症反应加剧，进而诱发或加重牙龈炎和牙周炎的症状。针对此现象，需要及时到医院进行超声波洁治术以清除牙结石和软垢。
4.牙槽骨吸收
牙槽骨吸收是由于长期存在牙周病所致，会导致牙龈退缩和牙根暴露，进一步加重了牙龈炎和牙周炎的症状。患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物控制感染，延缓病情进展。
5.刷牙不当
刷牙时如果方法不正确或者用力过大，可能会损伤牙龈，导致牙龈容易出血。建议纠正不良刷牙习惯，选择软毛牙刷轻柔地清洁口腔。
日常生活中应定期进行口腔卫生维护，包括牙线、牙签等工具的使用，以减少食物嵌塞的发生概率。建议每半年至一年进行一次口腔专业检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
1.牙龈炎
由于菌斑、牙石等局部刺激因素导致牙龈组织炎症，炎症反应引起毛细血管扩张和通透性增加，从而出现红肿、出血等症状。患者可以使用含氯己定成分的漱口水进行缓解，如复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等。
2.牙周炎
牙周炎是由于长期存在的牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织慢性感染性疾病。病变区域会出现深而宽的牙周袋，导致牙龈红肿、出血以及牙齿松动等问题。患者可遵医嘱用过氧化氢溶液冲洗患处，然后涂布碘甘油进行止血处理。
3.牙周袋形成
牙周袋是指由于牙龈下缘与牙颈之间形成的袋状结构，易积存食物残渣和细菌，导致局部炎症反应加剧，进而诱发或加重牙龈炎和牙周炎的症状。针对此现象，需要及时到医院进行超声波洁治术以清除牙结石和软垢。
4.牙槽骨吸收
牙槽骨吸收是由于长期存在牙周病所致，会导致牙龈退缩和牙根暴露，进一步加重了牙龈炎和牙周炎的症状。患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物控制感染，延缓病情进展。
5.刷牙不当
刷牙时如果方法不正确或者用力过大，可能会损伤牙龈，导致牙龈容易出血。建议纠正不良刷牙习惯，选择软毛牙刷轻柔地清洁口腔。
日常生活中应定期进行口腔卫生维护，包括牙线、牙签等工具的使用，以减少食物嵌塞的发生概率。建议每半年至一年进行一次口腔专业检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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