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肩关节疼痛能不能继续锻炼身体

发病时间:不清楚

病情描述:肩关节疼痛能不能继续锻炼身体

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医生回答

肩关节疼痛是否能继续进行体育锻炼,需要根据患者的具体情况来判断。如果症状较轻且持续时间短,则可以适当运动;但如果症状严重或持续时间较长,则应避免剧烈运动。
1、症状较轻且持续时间短:此时通常表示患者的损伤程度相对较轻,对周围组织的影响较小。适当的运动可以帮助改善血液循环和肌肉力量,从而缓解肩部不适感,并不会加重病情,所以是可以继续锻炼身体的。
2、症状严重或持续时间较长:这种情况可能表明存在较为严重的软组织损伤或其他病理改变,如肌腱炎、滑囊炎等。在这种情况下,过度活动可能会导致炎症加剧,进一步损害受损结构,甚至可能导致永久性功能障碍。因此,在这种情况下不建议继续锻炼身体。
对于肩关节疼痛的患者来说,合理的康复训练是促进恢复的重要手段之一。但需要注意的是,在开始任何新的体能活动前,都应该咨询医生的意见,并遵循医嘱逐步增加运动强度。同时还要注意保持良好的姿势习惯,以减少肩部压力和紧张度。
2024-05-30 13:50 举报

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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。

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