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血糖高的人能吃黄瓜籽吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
血糖高的人群可以适量食用黄瓜籽。
黄瓜籽含糖量较低，且含有丰富的钙质及多种微量元素，适量食用有助于补充机体所需的营养物质，对维持身体健康有一定的好处。若过量食用可能会引起消化不良、腹胀等不适症状，因此需注意适量食用。
如果患者对黄瓜籽过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的患者而言，饮食控制至关重要，应避免高糖食物，如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动。
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