月经过后一般是指月经干净后，此时不建议吃冷的。
女性在月经期间，身体会比较虚弱，并且抵抗力也会有所下降。在月经干净后，一般不建议吃生冷的食物，以免对身体造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体的健康。建议在月经干净后2天左右再吃生冷的食物，以免对身体造成刺激。如果在月经干净后吃生冷的食物，可能会导致子宫内的血管收缩，从而诱发或加重痛经的症状。
另外，如果在月经干净后吃冷的食物，也可能会导致子宫内的血管收缩，从而诱发月经量减少、月经推迟等情况，严重时还可能会导致闭经。所以在月经干净后，不建议吃生冷的食物，建议保持饮食温热。
在月经期间，女性还需要多注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况。如果出现了腹痛、月经量增多等症状，建议及时到正规医院的妇科进行相关检查，并进行针对性治疗。
周博
郭兮恒
李慧
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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