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益生菌冻干粉的作用与功效

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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益生菌冻干粉具有调节肠道菌群平衡、改善乳糖不耐受、增强免疫力的功效和作用。
1.调节肠道菌群平衡
益生菌冻干粉中含有大量活性益生菌,如乳酸菌、双歧杆菌等,这些益生菌能够与肠道内原有的有益菌群相互作用,形成一个平衡的微生物群落。当肠道菌群失衡时,通过补充益生菌可以恢复其平衡状态。
2.改善乳糖不耐受
益生菌可以促进肠道内乳糖酶的产生和活性,从而帮助人体更好地消化乳糖。对于乳糖不耐受的人群来说,适量摄入益生菌冻干粉可以缓解不适症状。
3.增强免疫力
益生菌能够调节人体免疫系统功能,提高机体的免疫力。通过改善肠道微生态平衡和增强免疫细胞活性,有助于抵御感染和疾病的发生。
在使用益生菌冻干粉时应确保产品来源可靠,并遵循正确的使用方法。此外,在选择适合自己的产品时,应考虑个人的健康状况和过敏史,并避免与其他药物同时使用。
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2024-09-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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