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晚上熬夜会猝死吗
宫棠望
主治医师
三甲
心血管内科
晚上熬夜可能会增加猝死风险。
晚上熬夜会打乱生物钟，使机体处于应激状态，此时体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性增强，可能导致血压升高。长时间的血压升高会加重心脏负担，诱发心律失常，严重时可导致猝死。
长期存在睡眠障碍、过度肥胖或有家族史的人群，其猝死的风险相对较高。
预防猝死的关键是保持健康的生活方式，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。若出现胸痛、呼吸困难等不适症状，应及时就医以评估心血管健康状况。