强迫症12年很痛苦,可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗、一般治疗等方式进行处理,以免加重病情。
1、日常调理
患者可以适当听舒缓的音乐进行改善,也可以通过运动的方式进行放松缓解,比如练习瑜伽、打太极拳等。但是不建议做比较剧烈的运动,也不建议长期熬夜,否则会使疾病加重。
2、药物治疗
如果患者病情比较严重,还可以在医生的指导下,配合使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,也可以遵医嘱配合使用盐酸氯米帕明片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者病情比较严重,还可以去正规医院的精神心理科,通过脑深部电刺激等方式进行治疗,也可以通过迷走神经刺激术等方式进行改善。
4、心理治疗
心理治疗主要是通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗,可以帮助患者改善强迫症的症状。
5、一般治疗
在日常生活中,患者要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,可以多与家人朋友沟通,在一定程度上可以缓解症状。
患者需要定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。如果出现明显的不适症状,还需要及时就医治疗,以免延误病情。