遗精会醒过来，第二天早上就特别累特别困可能是睡眠不足、肾虚、肾炎等原因引起的。
1、睡眠不足
如果平时经常熬夜，会使睡眠质量下降，从而出现精力不旺盛、身体疲劳等现象。建议保持良好的睡眠习惯，不要经常熬夜，也要多与家人沟通交流。
2、肾虚
如果频繁手淫或者过度同房，可能会引起肾虚，出现腰膝酸软、早泄、遗精等现象，也可能会引起上述症状。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，也可以通过艾灸的方式进行改善。
3、肾炎
肾炎是指肾组织发生炎症，会出现尿急、尿频等现象，也可能会伴随身体疲劳、身体乏力等症状。患者可遵医嘱口服头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等药物进行治疗，也可以通过多喝水的方式进行改善。
除此之外，也可能是气血不足、脾虚等疾病引起的。患者应及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因后配合医生进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
