牛皮癣一般是指寻常型银屑病，患寻常型银屑病有十几年了，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
寻常型银屑病可能是受到家族遗传因素影响，或者是受到环境因素影响导致的。在患病期间要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，避免用手抓挠患处。同时也要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下涂抹糖皮质激素类的药膏进行治疗，比如复方氟米松软膏、糠酸莫米松乳膏等，能够有效控制病情。如果症状比较严重，也可以遵医嘱服用免疫抑制剂类的药物进行改善，比如甲氨蝶呤片、片等，能够有效控制病情。
3、物理治疗
如果患者在药物治疗后，症状无法得到改善，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗的方式进行改善。能够刺激皮肤的胶原蛋白，从而达到嫩肤的效果，能够有效改善牛皮癣引起的皮肤瘙痒等症状。
除此之外，患者也可以通过中医治疗等方式进行改善。在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免精神压力过大，同时也要避免熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
