发烧一般指发热，发热过后身体好累又犯困可能是疾病恢复期的正常现象，也可能是药物作用、营养不良、睡眠不足、贫血等原因导致的。
1、疾病恢复期
发热通常是由于细菌或病毒感染所引起，当体温升高时，会导致体内的新陈代谢加快，身体内的能量会被大量消耗，从而引起身体乏力、肌肉酸痛等症状。通常在疾病恢复期，由于身体内的细菌或病毒被消灭，会使身体内产生大量的乳酸，从而出现身体乏力、犯困的情况。通常属于正常现象，患者可以多喝些温开水，能够促进身体的新陈代谢，有利于症状的改善。
2、药物作用
如果发热后服用了退热药物，可能会因为药物作用而出现身体乏力、犯困的情况。通常在药物作用消失后，症状会得到缓解。患者可以多喝些温开水，促进身体的新陈代谢，有利于症状的改善。
3、营养不良
如果患者在发热期间不注意营养均衡，导致体内缺乏维生素、蛋白质等营养物质，可能会引起身体乏力、肌肉酸痛等症状。建议患者需要多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、鸡蛋等，补充身体所需要的营养物质。必要时，患者也可以遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片等药物进行治疗。
4、睡眠不足
患者在发热期间会导致身体比较虚弱，如果在此期间不注意休息，过度劳累，可能会导致睡眠不足，从而引起身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者需要多注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
5、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等因素引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，导致血液中的携氧能力下降，患者会出现头晕、乏力、心跳加快等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、鸡蛋黄等。
如果患者不适症状持续时间较长，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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