39问医生

骨骺线闭合了吗?没有闭合的话该怎么增高

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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骨骺线是否闭合,需要根据患者年龄进行判断。如果是青少年,骨骺线可能闭合;如果是成年人,骨骺线可能没有闭合。

1、青少年

骨骺线是骨骼生长过程中,骨两端骨骺软骨中出现的一层致密骨板。通常随着患者年龄的增长,骨骺线会逐渐骨化,当骨骺线完全骨化后,就会导致骨骼停止生长。如果患者是青少年,骨骺线可能会闭合,此时一般无法通过增高的方式使身高增长。

2、成年人

如果患者是成年人,骨骺线可能还没有闭合。骨骺线没有闭合的青少年可以通过饮食、运动、作息的调理来促进身高的增长。饮食上,可以多吃一些富含钙质的食物,如牛奶、海带、鸡蛋等,同时还可以适当进行一些有氧运动,如跳绳、打篮球、游泳等,有助于刺激骨骼发育。同时作息上,保证充足的睡眠,有利于促进生长激素的分泌,进而促进身高的增长。

建议患者在日常生活中,需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免影响身体发育。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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2023-08-03 浏览100
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