全身都不胖就是腿粗，可以通过饮食调理、运动调理、按摩调理、药物调理、吸脂手术等方式进行改善。
1、饮食调理
如果日常生活中经常吃一些高脂肪、高热量的食物，可能会导致脂肪堆积，容易出现腿部变粗的情况。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。
2、运动调理
日常生活中还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进身体的血液循环，加快脂肪的燃烧，从而改善腿部变粗的情况。但是要注意避免做剧烈运动，以免损伤身体健康。
3、按摩调理
也可以通过按摩的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，能够有效改善腿部变粗的情况。但是在按摩的时候要注意力度，避免用力过大，以免导致皮肤受到损伤。
4、药物调理
如果患者存在下肢静脉曲张的情况，可能会导致下肢静脉血液回流受阻，容易引起下肢水肿，从而导致腿部变粗。患者可以在医生指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，能够促进静脉血液回流，缓解不适症状。
5、吸脂手术
如果患者通过上述方法，治疗效果不佳，也可以到正规医院通过吸脂手术进行改善，能够将腿部多余的脂肪抽出，从而达到瘦腿的目的。
另外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免过量食用高脂肪、高热量的食物，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身体质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
迈之灵片
羟苯磺酸钙胶囊
半导体激光治疗仪
