喝水以后腰两侧疼痛多考虑是正常现象，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。
1、正常现象
在喝水时可能会导致体内水分增加，如果患者不注意自身保暖，可能会出现局部发凉的情况，并且会导致局部血管收缩，从而出现疼痛的现象。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也无需特殊治疗，一般经过一段时间后症状会逐渐消失。
2、腰肌劳损
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰肌劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎会出现退行性病变，如果患者长期弯腰重体力劳动，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现疼痛、下肢麻木等不良反应。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，具有营养神经的作用。必要时也可以积极配合医生通过牵引治疗来改善病情。
除此之外，也不排除是泌尿系统结石、肾脏结石造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊。
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