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低血压人可以吃香蕉吗
周彬
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
心血管内科
低血压患者可以适量食用香蕉。
香蕉含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，适当食用有助于维持正常的血压水平。但不宜过量食用，以免引起血糖波动，加重低血压症状。
如果患者存在糖尿病，则不建议过多摄入香蕉。因为香蕉含糖分较高，可能导致血糖升高，从而影响病情控制。
对于低血压患者来说，日常生活中需注意均衡饮食，避免过度节食或快速减肥，以减少血压下降的风险。同时要保持规律的运动，增强体质，也有助于预防低血压的发生。