小肚子一般指腹部，腹部偶尔会有一阵酥麻的感觉，多考虑是腹部受凉引起的，也不排除与饮食不当、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、腹部受凉
如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现腹部不适的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。也可以使用暖水袋局部热敷进行改善。
2、饮食不当
如果长期不良的饮食习惯，经常暴饮暴食，可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而出现腹胀、腹痛等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，促进胃肠道蠕动。
3、急性胃肠炎
如果不注意饮食卫生，食用了不洁的食物或变质的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到病原体感染，从而诱发炎症，也会伴随腹痛、腹泻等异常情况。可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果腹泻严重时，也可以及时到医院使用蒙脱石散、益生菌等药物进行治疗。
除此之外，还可能与肠易激综合征、慢性胃炎、胃溃疡等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，也需要及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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