长效避孕药忘服了超过二十天，如果没有出现不适症状，可以不用过于担心，如果出现不适症状，建议及时就医。
长效避孕药是指在同房后采取的避免非意愿怀孕的避孕措施，常用的有左炔诺孕酮炔雌醚片、依托孕烯等，通过抑制排卵、干扰受精卵着床来达到避孕的目的。如果患者服用该药物时忘服了，但如果没有出现不适症状，一般不用过于担心，可以不用进行特殊治疗。但如果患者出现了不适症状，如腹痛、恶心、呕吐、阴道出血等，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免进食辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、恶心等不适症状。同时，患者还需要注意避免过度劳累，注意保证充足的睡眠时间，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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