叶酸可以辅助治疗因叶酸缺乏引起的白发。
叶酸是头发生长所必需的一种营养物质，能够促进头皮血液循环，使头发得到充分滋养，从而达到生发的目的。
需要注意的是，虽然叶酸对于预防神经管缺陷非常重要，但过量摄入可能会影响铁质吸收，因此建议在医生或专业人士指导下使用。
对于存在白发困扰的人群，除了补充叶酸外，还可适当食用黑芝麻、核桃等食物，有助于改善症状。同时，注意保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力，也有助于减少白发的发生。
叶酸是头发生长所必需的一种营养物质，能够促进头皮血液循环，使头发得到充分滋养，从而达到生发的目的。
需要注意的是，虽然叶酸对于预防神经管缺陷非常重要，但过量摄入可能会影响铁质吸收，因此建议在医生或专业人士指导下使用。
对于存在白发困扰的人群，除了补充叶酸外，还可适当食用黑芝麻、核桃等食物，有助于改善症状。同时，注意保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力，也有助于减少白发的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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复合维生素片
