例假一般指的是月经，一个多月没来月经需要根据引起的原因进行针对性治疗，可能是因为内分泌失调引起的，也可能是多囊卵巢综合征、怀孕、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的。
1、内分泌失调
如果日常生活中经常熬夜，或者精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。建议患者保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效促进体内血液循环，缓解不良的情绪。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经失调、不孕、多毛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、西红柿等。
3、怀孕
如果患者平时月经周期比较规律，而且有正常的性生活，出现月经推迟的情况，可能是怀孕引起的，可以到医院进行抽血检查，如果人绒毛膜的水平明显升高，说明是怀孕引起的。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎通常是指子宫内膜发生的炎症反应，可能与细菌感染、不注意个人卫生、雌激素水平过高等因素有关，患者可能会出现盆腔区域疼痛不适、白带增多、月经推迟等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能是激素失调、卫生不良等原因导致的，患者可能会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血、腰腹部酸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
复合维生素片
