39问医生

维生素d可以和牛奶一起服用吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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维生素D和牛奶不宜同时服用,建议分时段服用。
维生素D和牛奶中的成分存在相互作用,维生素D过量摄入可能导致中毒,而乳糖不耐受者饮用牛奶可能引起腹泻等不适症状。因此,为了减少不良反应,建议分时段服用维生素D和牛奶。
若患者本身存在维生素D缺乏或需要大量补充,则可以在医生指导下与牛奶一同服用。但需注意剂量控制,避免出现过量摄入导致中毒的风险。
在服用维生素D时,应密切监测身体反应,并遵循医嘱调整剂量。对于特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女及儿童,应在专业医师指导下使用。
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2024-06-14 浏览100
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