[怎么样才能延迟射精？]

[怎么样才能延迟射精？]延迟射精的方法有很多，常见的方法有心理治疗、行为训练、药物治疗等。患者可以根据自身情况选择合适的方式进行改善。
1.心理治疗：如果长期处于焦虑、紧张的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而出现早泄的情况。建议可以通过认知疗法的方式进行处理，也可以通过精神分析疗法等方式进行缓解。
2.行为训练：在日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够达到延长时间的目的。
3.药物治疗：如果上述两种方式效果不佳，可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，可以抑制大脑中的5-羟色胺再摄取，从而起到延长性生活时间的作用。
除此之外，还可以通过局部麻醉剂、外用局麻药膏、口服中药等方法来降低龟头敏感度，具体用药需要遵医嘱使用。